Epress.am Новости из Армении
Американский тренер по фитнесу Дрю Мэннинг поставил жестокий эксперимент на собственном теле в попытке понять, что вызывает избыточный вес у его клиентов и как с этим бороться.
30-летний атлет, обладавший идеальной фигурой, на протяжении шести месяцев намеренно ел нездоровую пищу и полностью преобразился, поправившись на 32 кг.
По замыслу Мэннинга, за полгода он должен набрать лишний вес, а потом еще за полгода вернуть себе прежнюю форму. Он был сыт по горло слухами и не понимал, почему многие так склонны к обжорству.
С первой, самой легкой частью эксперимента тренер справился без особых проблем, но теперь опасается, что не уложится в намеченные сроки. Шесть месяцев Дрю сидел на типичной американской диете — ел чипсы, пиццу, хлопья, запивая все это газировкой.
«Это было весело на первый взгляд — есть все, что я хотел, — цитирует Мэннинга Newslite. — Но то, как я выгляжу и чувствую себя теперь, веселья не вызывает».
Чтобы вернуть свое тело назад, спортсмен планирует на месяц перейти на здоровую пищу, а затем начать интенсивные упражнения.
«Боюсь, что это займет больше полугода, потому что я набрал больший вес, чем планировал, — признался он. — Уверен, мне хватит воли благополучно завершить этот опыт».